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24 junho 2019

Atualmente, encontramos diversas substâncias que nos ajudam a repor o que nosso organismo já não produz naturalmente. Pensando nisso, temos o DHEA. Comprar uma suplementação para esse hormônio seria uma boa opção?
Aqui, vale lembrar que ele tem o auge da sua produção logo na juventude, ou seja, com o passar dos anos, nosso corpo começa a sentir sua ausência, especialmente a parte muscular.

massa muscular dhea
Imagem: Reprodução

Neste post vamos esclarecer todos os benefícios desse suplemento e como ele pode lhe ajudar nessa e em outras questões. Acompanhe!

O que é DHEA?
A DHEA — dehidroepiandrosterona — é um hormônio esteroide produzido naturalmente pelo organismo. Em forma de suplemento, ele pode ser usado para retardar o envelhecimento, como ajuda na redução de peso e para evitar a perda de massa muscular.

A produção dessa substância no organismo atinge seu pico por volta dos 25 anos iniciando, então, uma queda natural. A essa redução estão associadas diversas enfermidades, como Alzheimer, doenças autoimunes, câncer, diabetes, obesidade, osteoporose, entre outras.

Quais são os benefícios desse hormônio?
O DHEA melhora a síntese proteica e a função insulínica, trazendo diversos benefícios, entre os quais podemos citar:
        melhora da disposição;
        aumento da libido;
        redução dos efeitos do estresse causados pelo excesso de cortisol;
        diminuição do risco de diabetes;
        combate aos sinais do envelhecimento;
        prevenção de hipertensão;
        auxílio no tratamento da osteoporose;
        efeitos semelhantes aos dos antidepressivos.

Qual a relação entre o DHEA e o estímulo muscular?
A massa muscular também sofre uma diminuição natural a partir dos 35 anos. Essa queda acontece em uma taxa de 1 a 2% por ano e chega a 3% após os 60 anos. Alguns estudos relacionam a diminuição da massa magra à queda na produção do DHEA.

Na verdade, a relação entre a substância e o envelhecimento é tão estreita que a produção do hormônio chega a ser vista como um marcador biológico da passagem do tempo.

Na tentativa de amenizar esses efeitos e aumentar a performance, muitas pessoas aderem à reposição do DHEA para obter maior massa muscular, força e energia. A substância também provoca uma sensação de bem-estar.

Vale citar que o DHEA não é um esteroide sintético ou um potencializador. Ele atua como um reparador que auxilia o corpo a se recuperar de uma intensidade física intensa, prevenindo o acúmulo de gordura, principalmente a visceral, que é considerada a mais perigosa.

Além disso, a ingestão da substância auxilia na manutenção de bons níveis de metabolismo, o que impacta no ganho de massa muscular e na redução de gordura.

Essa reposição também é feita por atletas que desejam melhorar seu desempenho. No entanto, vale destacar que a reposição desse hormônio não é permitida para a prática profissional de esportes.

O DHEA apresenta alguma contraindicação?
É importante lembrar que o DHEA é um hormônio e só deve ser ingerido com acompanhamento médico. Seu uso indevido pode trazer diversos efeitos colaterais, além de provocar alterações fisiológicas, como o aumento exagerado dos níveis de hormônios sexuais.

Em mulheres, ele pode levar ao engrossamento da voz, à alteração do ciclo menstrual e até ao aumento do risco de câncer. Por isso, sua ingestão deve ser feita com precaução.

Outro detalhe importante é o cuidado para encontrar lojas confiáveis que ofereçam o DHEA. Comprar de estabelecimentos confiáveis e de renome é essencial para garantir a qualidade do produto que está sendo adquirido.

31 maio 2019

De uns tempos para cá, venho cada vez me dedicando mais aos exercícios físicos e manter uma dieta equilibrada. E com isso, algumas marcas entraram para jogo para me ajudarem com isso.A Saúde na Net entrou em contato para perguntar se eu gostaria de uma parceria com eles e na hora eu topei.
seca barriga planet nutry
Passei no médico recentemente e apesar da perda de peso recente (me siga no Instagram @caahwolf para ver certinho!) eu ainda possuo muito gordura abdominal. Sabemos que é a mais difícil de perder, mas pretendo com o tempo ficar nos 80cm de circunferência que é o indicado para minha altura e porte físico - segundo o médico viu? Antes de planejar qualquer dieta e perda de peso, veja com seu médico.

seca barriga planet nutry
Para me ajudar a eliminar essa gordura extra tenho tomado o Seca Barriga com Gojiberry e chia para me ajudar a eliminar o que tenho a mais na região. Um adendo importante é que esse produto é natural, viu? Então não há contra indicações - a menos que você seja alérgico a algo da composição então vale dar uma olhada (imagem abaixo) e caso você esteja grávida ou lactante (vale uma conversa com seu médico antes de ingerir qualquer suplementação, mesmo que não seja os casos já citados por aqui).

seca barriga natural
Os ingredientes desse produto me chamaram atenção, eles são naturais e se você prestar atenção verá que eles ajudam a eliminar líquido e com isso seu organismo vai desinchando conforme o tempo. A quantidade a ser tomada é de 2 comprimidos antes de cada refeição (almoço e jantar) com um copo de 200ml de água para ajudar a descer melhor.

seca barriga saúde na net
 Estou usando há aproximadamente 1 mês e tenho algumas considerações a serem ditas:

  • Antes de qualquer coisa, saiba que o produto só irá funcionar aliado a exercícios físicos e uma boa alimentação;
  • Por ser um produto natural, sinto que depois de tomá-lo nas primeiras vezes fiquei com gosto de ervas na boca;
  • Apesar de grande, não senti dificuldade em engoli-lo (mas vai de cada pessoa);
  • Conforme vai passando o tempo você vai desinchando;
  • Senti que ele ajudou a regular meu intestino;
  • Não sei se é uma impressão, mas sinto que o tomando e fazendo exercícios eu transpiro mais pois perco mais calorias.

seca barriga planet nutry
Ainda não posso dizer que o produto faz uma mega diferença, mas está me ajudando muito com a eliminação de peso e me manter mais focada. Ainda mais, que como disse no começo desse post minha meta é perder exatamente a gordura abdominal que é pra onde esse produto foi indicado.

No site você pode encontrar diversos outros produtos nessa pegada para os mais diversos assuntos, como Colágeno Maxinutri e o Ginkgo Biloba (esse inclusive, meus pais já tomaram muito aqui em casa e o ajudam demais).

Se você é blogueira e tem interesse em fazer parceria com uma loja dessas, entra em contato com o dono AQUI ou me chame que eu passarei o WhatsApp dele.

Me siga @caahwolf